Wir geben Bewegung und Gesundheit ein Zuhause!
Lerne die passende Trainingsmethode für dich und deinen Körper kennen!
Bewegungsraum Lenfert
Unser Bewegungsraum ist mehr als ein “Raum” - es ist ein ganzheitliches Konzept für dich und deinen Körper. Wo stehst du aktuell? Welche Trainingsmethode ist passend für dich? Wir finden es gemeinsam mit dir raus und bringen dich in Bestform.
Wir unterstützen dich dabei, dich fit und gesund zu fühlen - körperlich sowie mental. Wir helfen dir, nach einer OP wieder in Bewegung zu kommen, aber auch im Alter in Bewegung zu bleiben.
Wir sind deine Ansprechpartner in deiner Nähe, wenn es um das Thema Bewegung geht - denn Bewegung ist mehr als eine körperliche Aktivität - es ist ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit!
Kurzfristige Erfolge, langfristige Motivation
Wir setzen genau dort an, wo du aktuell in Bewegung bist - und wenn du noch im Stillstand verharrst - auch kein Problem. Wir finden mit dir gemeinsam deine Form der Bewegung und stärken zusätzlich deine Motivation.
Sichtbare Erfolge nach kurzer Zeit sorgen schnell für einen Motivationsschub, aber für die körperliche und mentale Gesundheit ist eine langfristige Strategie unerlässlich. Wir sind als Partner an deiner Seite und begleiten dich auf diesem “Bewegungsweg”.
Unsere Experten
Wir kennen nicht nur deinen Namen, wir stehen auch parat, wenn du uns brauchst - und gestalten gemeinsam mit dir - unter Berücksichtigung deiner Ziele - ein passendes Bewegungsprofil für dich. Dabei helfen uns die fachlichen Backgrounds, die wir im Bereich Sportwissenschaften, Ernährung und Fitness haben, allerdings ist der Schlüssel eine warme und herzliche Atmosphäre, wo genau auf dich und deine Belange geachtet wird. Du sollst schließlich gerne und mit viel Motivation zu uns kommen wollen - und wenn letzteres mal fehlen sollte - keine Sorge, das bekommen wir hin!
Physiotherapie und
Bewegung vereint
Ganzheitlichkeit wird bei uns nicht nur groß geschrieben, wir haben diese in Form von zwei Stockwerken. Im gleichen Haus befindet sich die Physiotherapie Lenfert, die sich um den passenden Therapieverlauf nach einer Überweisung kümmert und aus einer Vielzahl von Behandlungstechniken, einen individuellen Fahrplan erstellt. Diese Kombination ermöglicht es, auch nach einer Physiotherapie weiterhin euer Ansprechpartner im Bereich Bewegung und Gesundheit zu sein. Aber auch umgekehrt kann eine Behandlungstechnik aus der Physiotherapie ein Baustein innerhalb des Bewegungsprofils sein. Und wie gesagt, ihr müsst dafür einfach nur ein paar Treppen nach oben oder unten gehen!
Verantwortung für
die eigene Gesundheit
Wir sind natürlich gerne ein Leben lang an eurer Seite, aber wir möchten euch auch dazu befähigen, die Verantwortung für euren Körper in die eigenen Hände zu nehmen. Lernt euren Körper und seine Signale kennen. Und legt diese Betrachtung nach dem Verlassen des Bewegungsraumes nicht ab - wir helfen euch dabei, die Bewegung mit in euren Alltag zu tragen und auch hier die Ganzheitlichkeit zu leben!
Lerne uns und unseren Bewegungsraum kennen!
Du hast eine Frage? Oder möchtest gerne ein Probetraining vereinbaren? Melde dich gerne bei uns!
